鶏むね肉と小松菜・ニラに濃厚な中華あんを絡めました。黒胡椒をきかせた特製の中華あんには複数の出汁を使用し、濃厚ながらも食べやすい味に仕上げています。小松菜・ニラ・パプリカなど野菜を多く含み、糖質・脂質・カロリーが低めな点もおすすめのポイントです。 副菜は麻婆なす、ほうれん草と人参のおひたし、海老キャベツ巾着です。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
244kcal
たんぱく質
15.5g
糖質
6.8g 炭水化物(9.8g)
脂質
10.5g
食物繊維
3.0g
塩分
1.9g
鶏肉と小松菜の中華仕立て、麻婆なす、ほうれん草と人参のおひたし、海老キャベツ巾着
鶏肉と小松菜の中華仕立て(こまつな､中華あん､鶏肉､にら､だしつゆ､パプリカ、香辛料)､麻婆なす(揚げなす､麻婆ソース)､ほうれん草と人参のおひたし(ほうれんそう､だしつゆ､にんじん､香辛料)､海老キャベツ巾着(キャベツ､キス､えび､たまねぎ)／増粘剤(加工デンプン)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース)､酒精､ポリリン酸Na､トレハロース､酸味料､酸化防止剤(V.C)､着色料(カラメル)
カスタマーレビュー
47件中 1 - 10 件表示
- 2021年11月26日
- ・副菜のおひたしが辛い ・茄子美味しい ・ボリューム×
- 2021年11月25日
- 小松菜にしっかり味があってよかった。鶏肉はなんか硬かった
- 2021年11月25日
- 少ない、少なすぎる💧 ナッシュはメインと副菜で食材がかぶることが多いけど、これもほうれん草かぶり。 工夫すればいいのに、、、 茄子がいちばん美味しかったです。
- 2021年11月15日
- 肉がパサパサだった
- 2021年10月26日
- お味は満足。ヘルシーなのは良いですが、あまりにもお肉が少なすぎる。ちょっと残念。
- 2021年10月18日
- お肉は柔らかい
- 2021年10月16日
- 主役のはずの鶏肉以外はすべて美味しかったです
- 2021年10月16日
- ほかの料理と比べてたら、こちらの料理の味付けが薄いと感じる。美味しくも不味くもない。だけど、確かにカロリーが低いでした。ダイエットする方におすすめする。
- 2021年10月16日
- 味薄い 多分ヘルシー
- 2021年10月11日
- ヘルシーでシンプルなので栄養補給としては食欲ないときでも食べられるし良かったです！